8 из 10 россиян положительно относятся к внедрению технологий в повседневную жизнь. При этом 75% считают, что постоянное использование смартфонов вызывает зависимость, 54% — что ИИ-технологии обесценивают человеческий труд. Больше трети (37%) с разной регулярностью прибегают к «цифровому детоксу».

На фоне активного развития технологий, в мире фиксируются проявления «неолуддизма» — движения разрозненных групп, адепты которого выступают за ограничения в использовании новых технологий*. Одной из форм «неолуддизма» выступает «ИИ-веганство» — сознательный отказ от использования возможностей искусственного интеллекта**.

Аналитический центр НАФИ, компания «Ингосстрах» и клиника «Будь Здоров» изучили, насколько велика доля россиян, опасающихся развития технологий, какие страхи ими движут и от каких технологий жители России готовы отказаться навсегда***.

ИИ как символ технологической амбивалентности россиян

Мнение жителей России о влияния технологий на жизнь общества характеризуется сочетанием принятия и настороженности.

Большинство одновременно согласны, что технологии упрощают повседневную жизнь (81%), камеры наблюдения на улицах делают жизнь безопаснее (76%), ИИ помогает быстрее справляться с рутинной работой (66%); но и что постоянное использование смартфонов вызывает зависимость (75%), в интернете невозможно защитить личные данные (65%), ИИ-технологии обесценивают человеческий труд (54%).

Символом технологической амбивалентности россиян (противоречивого отношения к влиянию технологий на человека) становится искусственный интеллект: несмотря на принятие его позитивных сторон, почти половина способны отказаться от этой технологии.

В рамках исследования респондентам предложили ответить на вопрос: что бы они выбрали, если бы пришлось отказаться от одной технологии навсегда.

Топ-3 технологий, от которых россияне готовы отказаться навсегда:

  • искусственный интеллект — 43%,
  • государственные цифровые сервисы, электронные подписи и цифровые документы (Госуслуги, цифровые права и др.) — 20%,
  • онлайн-сервисы (интернет-банкинг, доставка продуктов, маркетплейсы, онлайн-обучение и др.) — 8%.

Молодежь до 24 лет чаще заявляет о том, что готова отказаться от государственных цифровых сервисов, электронных подписей и цифровых документов (27%).

Предпосылки «неолуддизма»

Большинству россиян свойственен технооптимизм: 8 из 10 заявили, что положительно относятся к внедрению технологий в повседневную жизнь.

Топ-3 преимуществ новых технологий по мнению россиян:

  • экономят время, делают жизнь удобнее — 43%,
  • дают доступ к информации и знаниям — 38%,
  • открывают новые возможности для работы и заработка — 31%.

Отрицательно относятся к внедрению новых технологий в повседневную жизнь только 4% россиян.

Топ-3 ключевых недостатков новых технологий по мнению россиян:

  • снижают способность людей к самостоятельному мышлению — 36%,
  • разрушают живое общение между людьми — 33%,
  • нарушают приватность, собирают личные данные — 32%,
  • усиливают контроль государства и корпораций над людьми — 28%,
  • способствуют распространению недостоверной информации — 24%.

Молодежь 18–24 чаще относит к недостаткам технологий то, что они вредят окружающей среде (11% против 4% в целом среди россиян).

Среди людей 45–54 лет больше тех, кто считает таким недостатком усиление контроля государства и корпораций над людьми (35%).

Женщины (37%) чаще мужчин (28%) говорят о том, что технологии разрушают живое общение между людьми.

Кто практикует «цифровой детокс»

Цифровые устройства стали обязательными спутниками россиян в повседневной жизни. Абсолютное большинство (90%) рассказали, что проводят за ними от 2 часов и более в день. Каждый третий (31%) — 8 часов и более.

Проводят за цифровыми устройствами менее 2 часов в день только 7% жителей России.

Несмотря на встроенность цифровых технологий в повседневную жизнь россиян, одновременно формируется практика осознанного ограничения цифровой нагрузки: больше трети (37%) с разной регулярностью прибегают к цифровому детоксу (сознательному отказу от гаджетов на какое-то время). Еще 19% не практикуют цифровой детокс, но планируют попробовать.

Треть жителей России (34%) не практикуют цифровой детокс и не планируют пробовать. Чаще — люди в возрасте 45–54 лет (41%).

«По результатам исследования видно, что более трети россиян (37%) уже практикуют цифровой детокс. В нашей стремительной жизни, где смартфон стал продолжением руки, а поток уведомлений не прекращается ни на минуту, это является необходимым инструментом сохранения психического здоровья. Последовательное и бережное сокращение экранного времени помогает снизить уровень стресса, повысить продуктивность, улучшить качество сна и восстановить живое общение. Цифровой детокс — это возвращение осознанности в использовании смартфонов и забота о собственном ресурсе», — прокомментировала Надежда Байцурова, старший психолог «Виртуальной клиники» компании «Ингосстрах».

«Есть сферы, где отказаться от технологий уже невозможно, и здравоохранение одна из них. Современная медицина активно использует цифровые инструменты. Электронные медицинские карты, телемедицина, системы анализа медицинских изображений и решения на базе искусственного интеллекта. ИИ уже стали рабочим инструментом, цифровым помощником врача. По данным отраслевых исследований, в России 53 зарегистрированных медицинских изделия, использующих технологии ИИ в клинической практике.

В „Будь Здоров“ уже внедряется более 10 цифровых и ИИ-решений: системы транскрибации врачебного приема, сервисы автоматического сбора жалоб и анамнеза пациента, алгоритмы анализа медицинских изображений и лабораторных исследований, а также системы поддержки принятия врачебных решений. Все они помогают сократить время на заполнение документации и анализ данных, освобождают врачу время от рутинных задач и позволяют больше внимания уделять пациентам. ИИ не может полностью заменить врача, но забрать его рутинные процессы ему под силу», — отметил Владимир Штефан, руководитель проектов по цифровой трансформации сети клиник «Будь Здоров».

Елена Гусева, старший руководитель исследовательских проектов Аналитического центра НАФИ: «Технологическая амбивалентность (или противоречивое отношение россиян к внедрению новых технологий в повседневную жизнь), которую выявило наше исследование — это не отказ от прогресса, а запрос на управляемость и смыслы. Людям важно понимать, где технология усиливает их возможности, а где подменяют самого человека. Поэтому компаниям важно проектировать высокотехнологичные сервисы по принципу „контроль на стороне пользователя“, который подразумевает прозрачные алгоритмы, право на простой альтернативный офлайн-путь, понятные границы сбора данных. Там, где человек сохраняет ощущение контроля над процессами, доверие к инновациям растет быстрее».

Методология: всероссийский опрос проведен Аналитическим центром НАФИ в феврале 2026 г. Опрошены 1000 человек в возрасте 18-65 лет. Выборка построена на данных официальной статистики Росстата и репрезентирует население РФ по полу, возрасту, уровню образования и типу населенного пункта. Статистическая погрешность данных не превышает 3,1%.

Таблица 1. Распространенные утверждения россиян о влиянии технологий на жизнь общества по доле тех, кто согласен с этими утверждениями, в % от всех опрошенных

%
Технологии упрощают повседневную жизнь человека 81
Камеры наблюдения на улицах делают жизнь безопаснее 76
Постоянное использование смартфонов вызывает зависимость 75
Искусственный интеллект помогает быстрее справляться с рутинной работой 66
Невозможно защитить личные данные в интернете 65
Технологии приносят больше пользы, чем вреда 59
Технологии искусственного интеллекта обесценивают человеческий труд 54
Цифровые технологии повышают стресс, тревожность у людей 50
Искусственный интеллект лишает людей работы и заработка 49
Человечество теряет контроль над технологиями, которые создает 43
Я опасаюсь, что стану зависеть от технологии ИИ и утрачу часть своих навыков 39
Производство электроники наносит большой вред окружающей среде 35
Государство должно замедлить внедрение новых технологий 29
Цифровое искусство (картины, видео, музыка, созданные искусственным интеллектом) имеет такую же ценность, как традиционное (созданное человеком) 26

Таблица 2. «Если бы Вам пришлось отказаться от одной из технологий навсегда, что бы Вы выбрали?», в % от всех опрошенных

%
Искусственный интеллект 43
Государственные цифровые сервисы, электронные подписи и цифровые документы (Госуслуги, цифровые права и др.) 20
Онлайн-сервисы (интернет-банкинг, доставка продуктов, маркетплейсы, онлайн-обучение и др.) 8
Цифровые устройства (смартфон, компьютер, умные часы и др.) 6
Затрудняюсь ответить 23

Таблица 3. «Как Вы в целом относитесь к внедрению новых технологий в повседневную жизнь?», в % от всех опрошенных

%
Положительно 79
Нейтрально 15
Отрицательно 4
Затрудняюсь ответить 2

Таблица 4. «Какие ключевые преимущества новых технологий лично для себя Вы можете выделить?», в % от всех опрошенных

%
Экономят время, делают жизнь удобнее 43
Дают доступ к информации и знаниям 38
Открывают новые возможности для работы и заработка 31
Позволяют развлекаться и отдыхать (игры, фильмы, музыка) 29
Позволяют общаться 28
Помогают в работе и учебе 27
Повышают качество услуг (медицина, образование, банки) 25
Способствуют развитию и прогрессу общества 21
Дают возможность творческой самореализации 11
Нет преимуществ 1
Затрудняюсь ответить 4

Сумма ответов может превышать 100%, т.к. у респондентов была возможность выбрать несколько вариантов ответа.

Таблица 5. «Какие ключевые недостатки новых технологий Вы можете выделить?», в % от всех опрошенных

%
Снижают способность людей к самостоятельному мышлению 36
Разрушают живое общение между людьми 33
Нарушают приватность, собирают личные данные 32
Усиливают контроль государства и корпораций над людьми 28
Способствуют распространению недостоверной информации 24
Вызывают зависимость и вредят здоровью 22
Приводят к потере рабочих мест из-за автоматизации 17
Слишком сложны в освоении, особенно для старшего поколения 17
Разрушают традиционные ценности и культуру 11
Вредят окружающей среде 4
Нет недостатков 5
Затрудняюсь ответить 8

Сумма ответов может превышать 100%, т. к. у респондентов была возможность выбрать несколько вариантов ответа.

Таблица 6. «Сколько в среднем часов в день Вы проводите за цифровыми устройствами (смартфон, компьютер, планшет)?», в % от всех опрошенных

%
Менее 2 часов 7
2–4 часа 27
5–7 часов 32
8–10 часов 15
Более 10 часов 16
Затрудняюсь ответить 3

Таблица 7. «Практикуете ли Вы „цифровой детокс“ (сознательный отказ от гаджетов на какое-то время)?», в % от всех опрошенных

%
Да, раз в неделю и чаще 13
Да, несколько раз в месяц 12
Да, несколько раз в полгода 7
Да, 1–2 раза в год 5
Нет, но планирую попробовать 19
Нет, и не планирую 34
Затрудняюсь ответить 10

* Techinsider, «Неолуддизм — как и за что ненавидят технику в 21 веке».

** Forbes, «Вышли из чата: кто такие „ИИ-веганы“ и почему они обходят нейросети стороной».

*** Всероссийский проведен Аналитическим центром НАФИ в феврале 2026 г. Опрошены 1000 человек в возрасте 18-65 лет. Выборка построена на данных официальной статистики Росстат и репрезентирует население РФ по полу, возрасту, уровню образования и типу населенного пункта. Статистическая погрешность данных не превышает 3,1%.

Источник: компания «Ингосстрах»