8 из 10 россиян положительно относятся к внедрению технологий в повседневную жизнь. При этом 75% считают, что постоянное использование смартфонов вызывает зависимость, 54% — что ИИ-технологии обесценивают человеческий труд. Больше трети (37%) с разной регулярностью прибегают к «цифровому детоксу».
На фоне активного развития технологий, в мире фиксируются проявления «неолуддизма» — движения разрозненных групп, адепты которого выступают за ограничения в использовании новых технологий*. Одной из форм «неолуддизма» выступает «ИИ-веганство» — сознательный отказ от использования возможностей искусственного интеллекта**.
Аналитический центр НАФИ, компания «Ингосстрах» и клиника «Будь Здоров» изучили, насколько велика доля россиян, опасающихся развития технологий, какие страхи ими движут и от каких технологий жители России готовы отказаться навсегда***.
ИИ как символ технологической амбивалентности россиян
Мнение жителей России о влияния технологий на жизнь общества характеризуется сочетанием принятия и настороженности.
Большинство одновременно согласны, что технологии упрощают повседневную жизнь (81%), камеры наблюдения на улицах делают жизнь безопаснее (76%), ИИ помогает быстрее справляться с рутинной работой (66%); но и что постоянное использование смартфонов вызывает зависимость (75%), в интернете невозможно защитить личные данные (65%), ИИ-технологии обесценивают человеческий труд (54%).
Символом технологической амбивалентности россиян (противоречивого отношения к влиянию технологий на человека) становится искусственный интеллект: несмотря на принятие его позитивных сторон, почти половина способны отказаться от этой технологии.
В рамках исследования респондентам предложили ответить на вопрос: что бы они выбрали, если бы пришлось отказаться от одной технологии навсегда.
Топ-3 технологий, от которых россияне готовы отказаться навсегда:
- искусственный интеллект — 43%,
- государственные цифровые сервисы, электронные подписи и цифровые документы (Госуслуги, цифровые права и др.) — 20%,
- онлайн-сервисы (интернет-банкинг, доставка продуктов, маркетплейсы, онлайн-обучение и др.) — 8%.
Молодежь до 24 лет чаще заявляет о том, что готова отказаться от государственных цифровых сервисов, электронных подписей и цифровых документов (27%).
Предпосылки «неолуддизма»
Большинству россиян свойственен технооптимизм: 8 из 10 заявили, что положительно относятся к внедрению технологий в повседневную жизнь.
Топ-3 преимуществ новых технологий по мнению россиян:
- экономят время, делают жизнь удобнее — 43%,
- дают доступ к информации и знаниям — 38%,
- открывают новые возможности для работы и заработка — 31%.
Отрицательно относятся к внедрению новых технологий в повседневную жизнь только 4% россиян.
Топ-3 ключевых недостатков новых технологий по мнению россиян:
- снижают способность людей к самостоятельному мышлению — 36%,
- разрушают живое общение между людьми — 33%,
- нарушают приватность, собирают личные данные — 32%,
- усиливают контроль государства и корпораций над людьми — 28%,
- способствуют распространению недостоверной информации — 24%.
Молодежь
Среди людей
Женщины (37%) чаще мужчин (28%) говорят о том, что технологии разрушают живое общение между людьми.
Кто практикует «цифровой детокс»
Цифровые устройства стали обязательными спутниками россиян в повседневной жизни. Абсолютное большинство (90%) рассказали, что проводят за ними от 2 часов и более в день. Каждый третий (31%) — 8 часов и более.
Проводят за цифровыми устройствами менее 2 часов в день только 7% жителей России.
Несмотря на встроенность цифровых технологий в повседневную жизнь россиян, одновременно формируется практика осознанного ограничения цифровой нагрузки: больше трети (37%) с разной регулярностью прибегают к цифровому детоксу (сознательному отказу от гаджетов на какое-то время). Еще 19% не практикуют цифровой детокс, но планируют попробовать.
Треть жителей России (34%) не практикуют цифровой детокс и не планируют пробовать. Чаще — люди в возрасте
«По результатам исследования видно, что более трети россиян (37%) уже практикуют цифровой детокс. В нашей стремительной жизни, где смартфон стал продолжением руки, а поток уведомлений не прекращается ни на минуту, это является необходимым инструментом сохранения психического здоровья. Последовательное и бережное сокращение экранного времени помогает снизить уровень стресса, повысить продуктивность, улучшить качество сна и восстановить живое общение. Цифровой детокс — это возвращение осознанности в использовании смартфонов и забота о собственном ресурсе», — прокомментировала Надежда Байцурова, старший психолог «Виртуальной клиники» компании «Ингосстрах».
«Есть сферы, где отказаться от технологий уже невозможно, и здравоохранение одна из них. Современная медицина активно использует цифровые инструменты. Электронные медицинские карты, телемедицина, системы анализа медицинских изображений и решения на базе искусственного интеллекта. ИИ уже стали рабочим инструментом, цифровым помощником врача. По данным отраслевых исследований, в России 53 зарегистрированных медицинских изделия, использующих технологии ИИ в клинической практике.
В „Будь Здоров“ уже внедряется более 10 цифровых и ИИ-решений: системы транскрибации врачебного приема, сервисы автоматического сбора жалоб и анамнеза пациента, алгоритмы анализа медицинских изображений и лабораторных исследований, а также системы поддержки принятия врачебных решений. Все они помогают сократить время на заполнение документации и анализ данных, освобождают врачу время от рутинных задач и позволяют больше внимания уделять пациентам. ИИ не может полностью заменить врача, но забрать его рутинные процессы ему под силу», — отметил Владимир Штефан, руководитель проектов по цифровой трансформации сети клиник «Будь Здоров».
Елена Гусева, старший руководитель исследовательских проектов Аналитического центра НАФИ: «Технологическая амбивалентность (или противоречивое отношение россиян к внедрению новых технологий в повседневную жизнь), которую выявило наше исследование — это не отказ от прогресса, а запрос на управляемость и смыслы. Людям важно понимать, где технология усиливает их возможности, а где подменяют самого человека. Поэтому компаниям важно проектировать высокотехнологичные сервисы по принципу „контроль на стороне пользователя“, который подразумевает прозрачные алгоритмы, право на простой альтернативный офлайн-путь, понятные границы сбора данных. Там, где человек сохраняет ощущение контроля над процессами, доверие к инновациям растет быстрее».
Методология: всероссийский опрос проведен Аналитическим центром НАФИ в феврале 2026 г. Опрошены 1000 человек в возрасте
Таблица 1. Распространенные утверждения россиян о влиянии технологий на жизнь общества по доле тех, кто согласен с этими утверждениями, в % от всех опрошенных
| % | |
|---|---|
| Технологии упрощают повседневную жизнь человека | 81 |
| Камеры наблюдения на улицах делают жизнь безопаснее | 76 |
| Постоянное использование смартфонов вызывает зависимость | 75 |
| Искусственный интеллект помогает быстрее справляться с рутинной работой | 66 |
| Невозможно защитить личные данные в интернете | 65 |
| Технологии приносят больше пользы, чем вреда | 59 |
| Технологии искусственного интеллекта обесценивают человеческий труд | 54 |
| Цифровые технологии повышают стресс, тревожность у людей | 50 |
| Искусственный интеллект лишает людей работы и заработка | 49 |
| Человечество теряет контроль над технологиями, которые создает | 43 |
| Я опасаюсь, что стану зависеть от технологии ИИ и утрачу часть своих навыков | 39 |
| Производство электроники наносит большой вред окружающей среде | 35 |
| Государство должно замедлить внедрение новых технологий | 29 |
| Цифровое искусство (картины, видео, музыка, созданные искусственным интеллектом) имеет такую же ценность, как традиционное (созданное человеком) | 26 |
Таблица 2. «Если бы Вам пришлось отказаться от одной из технологий навсегда, что бы Вы выбрали?», в % от всех опрошенных
| % | |
|---|---|
| Искусственный интеллект | 43 |
| Государственные цифровые сервисы, электронные подписи и цифровые документы (Госуслуги, цифровые права и др.) | 20 |
| Онлайн-сервисы (интернет-банкинг, доставка продуктов, маркетплейсы, онлайн-обучение и др.) | 8 |
| Цифровые устройства (смартфон, компьютер, умные часы и др.) | 6 |
| Затрудняюсь ответить | 23 |
Таблица 3. «Как Вы в целом относитесь к внедрению новых технологий в повседневную жизнь?», в % от всех опрошенных
| % | |
|---|---|
| Положительно | 79 |
| Нейтрально | 15 |
| Отрицательно | 4 |
| Затрудняюсь ответить | 2 |
Таблица 4. «Какие ключевые преимущества новых технологий лично для себя Вы можете выделить?», в % от всех опрошенных
| % | |
|---|---|
| Экономят время, делают жизнь удобнее | 43 |
| Дают доступ к информации и знаниям | 38 |
| Открывают новые возможности для работы и заработка | 31 |
| Позволяют развлекаться и отдыхать (игры, фильмы, музыка) | 29 |
| Позволяют общаться | 28 |
| Помогают в работе и учебе | 27 |
| Повышают качество услуг (медицина, образование, банки) | 25 |
| Способствуют развитию и прогрессу общества | 21 |
| Дают возможность творческой самореализации | 11 |
| Нет преимуществ | 1 |
| Затрудняюсь ответить | 4 |
Сумма ответов может превышать 100%, т.к. у респондентов была возможность выбрать несколько вариантов ответа.
Таблица 5. «Какие ключевые недостатки новых технологий Вы можете выделить?», в % от всех опрошенных
| % | |
|---|---|
| Снижают способность людей к самостоятельному мышлению | 36 |
| Разрушают живое общение между людьми | 33 |
| Нарушают приватность, собирают личные данные | 32 |
| Усиливают контроль государства и корпораций над людьми | 28 |
| Способствуют распространению недостоверной информации | 24 |
| Вызывают зависимость и вредят здоровью | 22 |
| Приводят к потере рабочих мест из-за автоматизации | 17 |
| Слишком сложны в освоении, особенно для старшего поколения | 17 |
| Разрушают традиционные ценности и культуру | 11 |
| Вредят окружающей среде | 4 |
| Нет недостатков | 5 |
| Затрудняюсь ответить | 8 |
Сумма ответов может превышать 100%, т. к. у респондентов была возможность выбрать несколько вариантов ответа.
Таблица 6. «Сколько в среднем часов в день Вы проводите за цифровыми устройствами (смартфон, компьютер, планшет)?», в % от всех опрошенных
| % | |
|---|---|
| Менее 2 часов | 7 |
| |
27 |
| |
32 |
| |
15 |
| Более 10 часов | 16 |
| Затрудняюсь ответить | 3 |
Таблица 7. «Практикуете ли Вы „цифровой детокс“ (сознательный отказ от гаджетов на какое-то время)?», в % от всех опрошенных
| % | |
|---|---|
| Да, раз в неделю и чаще | 13 |
| Да, несколько раз в месяц | 12 |
| Да, несколько раз в полгода | 7 |
| Да, |
5 |
| Нет, но планирую попробовать | 19 |
| Нет, и не планирую | 34 |
| Затрудняюсь ответить | 10 |
* Techinsider, «Неолуддизм — как и за что ненавидят технику в 21 веке».
** Forbes, «Вышли из чата: кто такие „ИИ-веганы“ и почему они обходят нейросети стороной».
*** Всероссийский проведен Аналитическим центром НАФИ в феврале 2026 г. Опрошены 1000 человек в возрасте
Источник: компания «Ингосстрах»










